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100歳の壁
脳・からだ・心 |
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内容紹介75歳は人生の節目、80代は老いを受け入れる時期。年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。100歳を迎える「足し算」習慣、長寿を損なう引き算医療、病気別「足し算」健康術などを具体的に紹介する。 著者紹介1960年大阪生まれ。東京大学医学部卒業。米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、川崎幸病院精神科顧問など。著書に「大人のための勉強法」「大人のための勉強法パワーアップ編」など。 内容一覧
蔵書情報
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