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瘦せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました
MF comic essay |
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内容紹介リバウンドを繰り返してきた漫画家が、40代になり健康不安から10年ぶりにダイエットをはじめ…。朝昼晩食べてOK、間食もOK! 「絶対に頑張らない」ダイエットで17kg瘦せるまでの実録コミックエッセイ。 著者紹介漫画家。著書に「「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら二度と散らからない部屋になりました」など。 内容一覧
蔵書情報
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