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おとなの音読
ｵﾄﾅ ﾉ ｵﾝﾄﾞｸ1日1分で自律神経が整う
ｲﾁﾆﾁ ｲｯﾌﾟﾝ ﾃﾞ ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ｶﾞ ﾄﾄﾉｳ
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貸出件数：1
| 著 者 |
小林 弘幸／著
ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ |
|---|---|
| 出版者 |
東京：SBクリエイティブ ｴｽﾋﾞｰ ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ |
| 2024年02月 | |
| その他 |
【NDC１】498.3 【サイズ】21cm 【ページ数】103p 【価格】¥1,300 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-8156-2505-4 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ) |
| 内容紹介 | 気持ちが落ち着く、だるさが消える、ぐっすり眠れる、脳が活性化する…。自律神経を長年研究してきた著者が、1日1分、おなじみの名文・名作を読むだけで自律神経が整うメソッドを紹介する。豆知識も掲載。 |
| 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。 |
| 番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
|---|---|---|
| 1 |
1日1分で自律神経が整う ｲﾁﾆﾁ ｲｯﾌﾟﾝ ﾃﾞ ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ｶﾞ ﾄﾄﾉｳ |
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 小笠図書 |
一般 |
４類小笠 （498.3 ｺ） |
貸出中です | 1101261723 |
